<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://dlibra.bg.ajd.czest.pl:8080/style/common/xsl/oai-style.xsl"?>
<OAI-PMH xmlns="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/" 
         xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
         xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/
         http://www.openarchives.org/OAI/2.0/OAI-PMH.xsd">
	<responseDate>2026-06-15T20:20:45Z</responseDate>
	<request identifier="oai:dlibra.bg.ajd.czest.pl:8649" metadataPrefix="oai_dc" verb="GetRecord">
	http://dlibra.bg.ajd.czest.pl:8080/oai-pmh-repository.xml</request>
	<GetRecord>
	
  <record>
	<header>
		<identifier>oai:dlibra.bg.ajd.czest.pl:8649</identifier>
	    <datestamp>2026-04-22T13:14:21Z</datestamp>
		  <setSpec>dLibraDigitalLibrary</setSpec> 	      <setSpec>dLibraDigitalLibrary:CN</setSpec> 	      <setSpec>dLibraDigitalLibrary:CN:SiT</setSpec> 	    </header>
		<metadata>
	<oai_dc:dc xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:oai_dc="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/ http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd">
<dc:title xml:lang="pl"><![CDATA[The differentiated training and its impact on the functional state of the cardiovascular system and the level of endurance development of 13–15-year-old pupils]]></dc:title>
<dc:title xml:lang="en"><![CDATA[The differentiated training and its impact on the functional state of the cardiovascular system and the level of endurance development of 13–15-year-old pupils]]></dc:title>
<dc:creator xml:lang="pl"><![CDATA[Mameshyna, Marharyta]]></dc:creator>
<dc:creator xml:lang="pl"><![CDATA[Masliak, Iryna]]></dc:creator>
<dc:creator xml:lang="pl"><![CDATA[Olkhovyі, Oleh]]></dc:creator>
<dc:creator xml:lang="pl"><![CDATA[Kuzmenko, Iryna]]></dc:creator>
<dc:creator xml:lang="pl"><![CDATA[Bala, Tetiana]]></dc:creator>
<dc:creator xml:lang="pl"><![CDATA[Bykhun, Natalia]]></dc:creator>
<dc:creator xml:lang="pl"><![CDATA[Zhuk, Viacheslav]]></dc:creator>
<dc:subject xml:lang="pl"><![CDATA[zróżnicowanie]]></dc:subject>
<dc:subject xml:lang="pl"><![CDATA[zdrowie]]></dc:subject>
<dc:subject xml:lang="pl"><![CDATA[sprawność fizyczna]]></dc:subject>
<dc:subject xml:lang="pl"><![CDATA[lekcje]]></dc:subject>
<dc:description xml:lang="pl"><![CDATA[Pismo recenzowane]]></dc:description>
<dc:description xml:lang="pl"><![CDATA[Sport i Turystyka. Środkowoeuropejskie Czasopismo Naukowe]]></dc:description>
<dc:description xml:lang="pl"><![CDATA[T. 9]]></dc:description>
<dc:description xml:lang="pl"><![CDATA[Nr 1]]></dc:description>
<dc:description xml:lang="pl"><![CDATA[s. 111-129]]></dc:description>
<dc:description xml:lang="pl"><![CDATA[Zastosowanie zróżnicowanego treningu w procesie wychowania fizycznego w celu poprawy stanu funkcjonalnego młodzieży szkolnej jest istotnym zagadnieniem. Badano skuteczność zastosowania zróżnicowanego treningu na lekcjach wychowania fizycznego, uwzględniając wskaźniki funkcjonalnego stanu układu sercowo-naczyniowego oraz poziom rozwoju wytrzymałości uczniów w wieku 13–15 lat. Przebadano 226 uczniów w wieku 13–15 lat (107 chłopców i 119 dziewcząt). Utworzono trzy grupy eksperymentalne i trzy grupy kontrolne. Na początku badania stwierdzono: niżej niż przeciętny poziom regulacji układu sercowo-naczyniowego; przeciętny poziom reakcji układu sercowo-naczyniowego na standardowe obciążenie fizyczne; niski poziom rozwoju wytrzymałości u uczniów w wieku 13–15 lat. Po wdrożeniu systemu ćwiczeń opartych na zróżnicowanym treningu, ukierunkowanych na podniesienie poziomu przygotowania funkcjonalnego, zaobserwowano pozytywne zmiany wskaźników układu sercowo-naczyniowego (p<0,05–0,001) oraz istotny statystycznie wzrost wyników rozwoju wytrzymałości w grupach eksperymentalnych (p<0,001). W grupach kontrolnych nie odnotowano istotnych zmian we wszystkich badanych parametrach (p>0,05). W rezultacie stan funkcjonalny układu sercowo-naczyniowego wzrósł z poziomu poniżej przeciętnego do przeciętnego, a poziom rozwoju wytrzymałości – z niskiego do poniżej przeciętnego w grupach eksperymentalnych.]]></dc:description>
<dc:description xml:lang="pl"><![CDATA[Częstochowa]]></dc:description>
<dc:publisher xml:lang="pl"><![CDATA[Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie]]></dc:publisher>
<dc:date xml:lang="pl"><![CDATA[2026]]></dc:date>
<dc:type xml:lang="pl"><![CDATA[artykuł]]></dc:type>
<dc:format xml:lang="pl"><![CDATA[application/pdf]]></dc:format>
<dc:format xml:lang="en"><![CDATA[application/pdf]]></dc:format>
<dc:identifier><![CDATA[http://dlibra.bg.ajd.czest.pl:8080/Content/8649]]></dc:identifier>
<dc:identifier xml:lang="pl"><![CDATA[ISSN 2545-3211]]></dc:identifier>
<dc:identifier xml:lang="pl"><![CDATA[e-ISSN 2657-4322]]></dc:identifier>
<dc:source xml:lang="pl"><![CDATA[Biblioteka Uniwersytecka Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie]]></dc:source>
<dc:source xml:lang="pl"><![CDATA[Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie]]></dc:source>
<dc:source xml:lang="en"><![CDATA[Jan Dlugosz University Publishing House]]></dc:source>
<dc:language xml:lang="pl"><![CDATA[eng]]></dc:language>
<dc:relation><![CDATA[oai:dlibra.bg.ajd.czest.pl:publication:9174]]></dc:relation>
</oai_dc:dc>

</metadata>
	  </record>	</GetRecord>
</OAI-PMH>
	