Wydawnictwo im. Stanisława Podobińskiego Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie Buková, Alena Zdrowie jest najważniejszą wartością jednostki. Każdy człowiek potrzebuje utrzymywać i ulepszać swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Ciało i stawy podlegają procesowi starzenia. Procesy te możemy jednak opóźnić za pomocą ćwiczeń fizycznych zawartych w programach wymienionych w tym artykule. W artykule zajmujemy się rolą trzech form aktywności fizycznej w edukacji zdrowotnej – power jogą, Pilates i systemem SM. Celem autorek jest przedstawienie tych form aktywności fizycznej jako nowych możliwości, które mają pozytywny wpływ na fizyczny i umysłowy stan człowieka, i które są poparte samokontrolą i automotywacją. application/pdf Cz. 14 Sport and Tourism. Central European Journal (ISSN 2545-3211) s. 185–196 Prace Naukowe Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie Horbacz, Agata Kultura Fizyczna Nr 2 eng Nowe trendy aktywności fizycznej w edukacji zdrowotnej 2015 Biblioteka Główna Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie ISSN 1895-8680 Częstochowa New trends of physical activity in health education Wydawnictwo im. Stanisława Podobińskiego Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie artykuł